post

Nieuws van de Recreanten Activiteiten Commissie

Loopleiders gezocht.

We hebben dringend behoefte aan mensen die als loopleider de bosgroepen willen leiden en die op de baan willen assisteren bij de beginnersgroepen, clinics en speciale doelgroepen. Daarom is er in januari de mogelijkheid om deel te nemen aan de cursus Assisitent Looptrainer (ALT2). De waarschijnlijk startdatum is 28 januari. De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten op zaterdagochtenden van 2 ,5 uur. Deze cursus kan bij voldoende animo ook dienen als opfriscursus voor de huidige loopleiders. De precieze invulling in de vorm van modules is nog niet helemaal bekend. Op zaterdag 11 februari is er in ieder geval van 10.00-12.00 een workshop ‘Reanimatie.’ Deze staat los van de cursus. Voor de cursus ALT2 is het aantal deelnemers beperkt tot 7. Heb je interesse? Graag z.s.m. opgeven via rac@avdaventria.nl en geef daarbij aan of je interesse hebt in de ALT2-cursus, de opfriscursus of de reanimatieworkshop.

Oliebollenloop

Zaterdag 31 december. Op zaterdag 31 december organiseren we de “Oliebollenloop” weer. We vertrekken vanaf de baan om 14.00 uur, gaan een uurtje rennen of wandelen. Daarna zijn er oliebollen en glühwein in het clubhuis om het jaar samen uit te luiden. En we pakken deze gelegenheid aan om even de loopleiders te bedanken die de afgelopen tijd zijn gestopt. We eindigen rond 17.00 uur. Deze middag wordt aangeboden door de RAC; er zijn dus geen kosten aan verbonden J. PS. Zaterdagochtend mag je natuurlijk ook gewoon om 08.30 eerst in het bos meelopen.

Training voor lange afstanden.

Ook komend jaar gaan we weer door met de duurlooptrainingen in principe op elke derde zondag van de maand. Start 09.30 vanuit Kolkbos. Wil je aanhaken, geef je dan even op dan kunnen we je in de App-groep toevoegen zodat je op tijd de uitnodiging en route (uitgestippeld door Rudy) krijgt.

Daarnaast start er ook een HAMA- training (Halve marathon). Dat doen we 8 zondagochtenden achtereen, te beginnen op 19 februari om 08.30. We starten elke keer vanaf een ander plek. Je kunt je opgeven via de RAC.

Alvast fijne dagen toegewenst,
Daphne, Rudy, Anton, Albert en Joost

Correspondentie via mailadres: rac@avdaventria.nl

Geef een antwoord