Lustrumfeest!!

Jij bent toch ook bij ons 115(+1) jubileumfeest?
19 november is het zover: speciaal voor ouder en kind is er een heel gezellige en sportieve middag bij onze club. Daarnaast is er in de avond in het clubhuis van de Pickwick Players een spetterende pubquiz gevolgd door een feest waar de voetjes van de vloer kunnen!

Check voor kaarten voor het feest www.btbrace.nl/avdaventria en stuur jouw team voor de pubquiz door naar lcdaventria@outlook.com.

post

Emma wint meerkamp in Talence

Emma Oosterwegel greep het goud op zondag 18 september tijdens de meerkamp in het Zuid-Franse Talence. Emma gooide met een prachtig PR de speer naar 55,47 meter. Uiteindelijk behaalde Emma een totaalscore van 6233 punten. Ivana Dadic uit Oostenrijk bereikte precies evenveel punten waardoor de dames samen op het hoogste schavot straalden.

Zie ook het artikel in de Stentor: https://www.destentor.nl/regiosport/oosterwegel-revancheert-zich-voor-ek-deceptie-met-bijzondere-zege-in-talence~a3a9b516/

post

Hardloopcursus

Op zaterdag 1 oktober start de jaarlijkse loopcursus bij atletiekvereniging AV Daventria 1906. Deze cursus is bestemd voor beginners en ook voor lopers die zich wat verder willen ontwikkelen.

Onze loopcursus wordt gehouden in een gezellige ontspannen sfeer. Het specifiek ontwikkelde programma met veel aandacht voor ondersteunende oefeningen en loopscholing bereidt je lichaam voor om gemakkelijk te kunnen hardlopen.

Tijdens de cursus zijn er verschillende gastsprekers die noodzakelijke hardloop facetten ( o.a. schoeisel, ademhaling en preventie ter voorkoming van blessures ) belichten. Bovendien is er persoonlijke aandacht en begeleiding. De cursus bestaat al jaren en is erg succesvol, velen zijn je reeds voorgegaan. Op de een na laatste clinic wordt stil gestaan hoe je motivatie kunt vasthouden.

Je traint tijdens de cursus in een groep onder begeleiding van een aantal trainers gedurende 12 lessen op de zaterdagochtend. We starten om 10.30 uur op onze atletiekbaan op sportpark Keizerslanden. Als er gastsprekers zijn kan de begintijd afwijken. Je hoort dit van te voren. Daarnaast krijg je wekelijks een hardloopschema mee om in je eigen omgeving te oefenen.

Of het jouw doel is om je conditie te verbeteren of een gezondere levensstijl aan te meten : je streeft met elkaar naar het behalen van 30 minuten hardlopen aan het einde van de cursus en dat verbindt natuurlijk.

De kosten voor deze loopcursus bedraagt € 70,- , inclusief een kop koffie of thee na afloop van iedere training in ons clubhuis.

Voor aanmelding of meer informatie mail je naar: rac@avdaventria.nl

post

Hitte protocol

Maandag 18 en dinsdag 19 juli a.s. is het “Nationaal Hitteplan” van toepassing. De temperaturen kunnen overdag oplopen tot boven de 35 graden. Voor onze vereniging betekent dit dat:
– de baantrainingen (van alle groepen) op maandag- en dinsdagavond worden aangepast;
– de training van de boslopers op dinsdagavond is afgelast.
Woensdag koelt het naar verwachting weer af.