Laatste nieuws:
RAC Nieuwsbrief juli ‘22
De bosgroep
De bosgroep bestaat uit een grote enthousiaste groep recreatieve lopers die één, twee of drie keer per week trainen. De trainingen hebben overwegend een recreatief karakter. De deelnemers varieren in leeftijd tussen de 24 en 94 jaar.
De training bestaat uit een gemeenschappelijk deel; waarin we samen inlopen en de warming-up doen. Daarna wordt er een duurloop gedaan in vijf tot zeven groepen van verschillend niveau.
Groep 1 = ongeveer 12 km/u
Groep 7 = ongeveer 7 km/u
Trainingstijden:
– Dinsdagavond 19.00 – 20.00 uur
– Woensdagmorgen 08.30 – 09.30 uur
– Zaterdagmorgen 08.30 – 09.30 uur
De trainingen vinden plaats in het Kolkbos in Diepenveen. Vanaf de Boxbergerweg vind je dit na 100 meter op de Averlose Houtweg voor de begraafplaats “Tjoenerhof” .
In de wintertijd (van begin oktober tot eind maart) is op dinsdagavond het vertrekpunt de atletiekbaan van AV Daventria 1906. In deze tijd van het jaar is het noodzakelijk om goed zichtbaar te zijn, door of een licht mee te voeren of door goede reflecterende kleding.