De Week van de Teek wordt jaarlijks georganiseerd door landelijke samenwerkende organisaties. Het is voor ons sporters buiten, en zeker in het bos, goed om meer te weten over de risico’s en het voorkomen van tekenbeten. Op de website https://www.weekvandeteek.nl/ is veel informatie te vinden.
Controleer jezelf regelmatig, bijvoorbeeld nadat je een rondje in het bos gelopen hebt. Op de website van Week van de Teek wordt uitgelegd hoe je een systematische tekencontrole doet.
CORRECTIE A.s. dinsdag 5 april is er voor de deelnemers aan de IJsselloop Clinics een parcoursverkenning voor de IJsselloop. We starten die avond om 19.00 uur in het Rijsterborgerpark nabij de Drakenbrug van de singel. De loop zal tegen 20:15 uur afgelopen zijn, dus nog voor het donker wordt.
Rendez-vous plek: standbeeld meisje op de stier.
Na de korte centrale oefeningen (door loopleider Henk), gaat elke groep starten met de parcours verkenning.
Loopleiders Tom en Petra voor de 5km beginners lopen gezamenlijk rustig via het wandelpad aan de Singel naar de Houtmarkt om daar de 5km parcoursverkenning te starten. In verband met verkeersveiligheid wordt nu niet langs de Welle gelopen.
De 5km gevorderden (Gerard op de fiets en Albert) lopen hetzelfde parcours. Zij starten iets eerder dan beginnersgroep.
De 10 km beginners worden door loopleiders Wim en Anne-Marie geïnstrueerd. Zo ook de 10km gevorderden en 15km lopers door Henk en Hermine. De laatste groep loopt dan dus een verkort parcours.
Zie onderstaande plattegronden voor de 5, 10 en 15km route op 10 april.
De gehele RAC Nieuwsbrief is op de pagina Bosgroepen te lezen.
Foto’s van de dag:
Foto’s van de prijsuitreiking:
Tijdens de zomer hebben de lopers op de dinsdagavond in het bos, op onverharde paden gelopen. De herfst komt eraan, de dagen worden korter. Het wordt te donker om in het bos te lopen. En dus starten de loopjes op de dinsdagavond vanaf aanstaande 21 september weer om 19.00 uur vanaf de baan. Daarna worden mooie loopjes over verlichte straten genomen.
De deelnemers van de groepen kunnen de kleedruimte weer gebruiken. Het verzoek om in ieder geval nog een beetje afstand te houden. En daarmee is het wellicht verstandig om thuis te douchen.
De warming up bestaat uit een rondje baan en wat losmaak oefeningen vervolgens start elke groep met de kern en gaat de weg op.
Loop ze en sportieve groet namens de RAC.
Van 5 september t/m 13 november kun je bij Plus sponsorpunten sparen voor jouw favoriete club. Spaar jij mee voor AV Daventria 1906?
Nu het nieuwe schooljaar 2021-2022 begonnen is, zijn de trainingen voor alle groepen hervat. Alle leden kunnen weer samen actief bezig zijn op onze prachtige baan en daarbuiten. Tot weerziens!
Vanwege Corona geen uitbundige huldigingen in een Heinekenhuis in Tokio, wel bij thuiskomst tijdens het TeamNL Olympic Festival op het strand van Scheveningen. 8 Augustus was de beurt aan onder andere ‘onze’ Emma. Toon Woertman en René Geerars waren erbij om mee te vieren en een uitgebreide reportage te maken https://www.facebook.com/rene.geerars. Deze collage is een klein voorproefje.
Fotocollage ©René Geerars & Toon Woertman
Excuus voor het wat later verschijnen van blog 5, maar er is een geweldige aanleiding.
Daventriaan Emma Oosterwegel heeft de bronzen medaille veroverd op de Olympische meerkamp!
Elders op de site en in alle denkbare beschikbare media is de wedstrijd al uitgebreid belicht in zowel woorden als (bewegende) beelden. Emma voelde na een uitstekende eerste dag al aan dat bij een goede prestatie in het verspringen een topklassering mogelijk zou zijn.
Na een slechte nacht voelde het lichaam vermoeid en pijnlijk aan. Met de wetenschap dat het met de gesteldheid van haar concurrenten niet veel beter zou zijn begon ze aan de dag. En zoals we nu weten, eindigde ze weliswaar erg moe, maar zeer voldaan in de wetenschap dat ze meteen op haar eerste spelen een bronzen medaille had veroverd.
Na de afsluitende 800 meter en de geweldige sprint naar een nieuw PR van 2.11,09 sec. bleef ze in gespannen afwachting kijken naar het scherm om de bevestiging te krijgen van haar derde plek. In de armen van Adriana Sulek, de Poolse atlete en haar roommate tijdens de meerkamp in Gotzis 2019, kwam de bevestiging en daarmee ook de huilbui van geluk. Het blijft een prachtig gezicht hoe meerkampers elkaar na de wedstrijd oppeppen, feliciteren en troosten. Uniek in de topsport!
Zus Hanneke mocht helaas niet starten in de series 4×400 meter maar was wel in het stadion en heeft enkele beelden vastgelegd.
De daaropvolgende avond heeft de prijsuitreiking plaatsgevonden (foto’s).
Dat aan de Randerstraat in Diepenveen ook alles ontplofte afgelopen donderdagmiddag mag duidelijk zijn. Alle media willen alles weten over Emma Oosterwegel en ontelbare appjes, smsjes en mailberichten stromen binnen. De buren hebben inmiddels een fraai welkom in de wei geplaatst (foto).
Hanneke staat nog steeds in de startblokken voor de 4×400 meter. De vrouwen hebben zich geplaatst voor de finale. De kans dat Hanneke daadwerkelijk gaat lopen is klein.
Emma wordt zondagmiddag samen met Femke Bol en Anouk Vetter gehuldigd in het Olympic Parc op het strand in Scheveningen. Daventrianen die de huldiging daar willen bijwonen zie: https://teamnl.org/festival/tickets
Dinsdag brengt ze een bezoek aan premier Rutte en daarna mag ze naar de koning.
Uiteraard gaat Daventria haar Olympiërs ook huldigen. Hou de website in de gaten voor actuele informatie over die huldiging op de club!
Een leuke aanrader is het artikel dat vandaag (6-8-2021) in de Stentor verscheen:
Als je geen abonnement hebt, kun je maximaal 2 artikelen toch meelezen. En anders: misschien zijn er buren die de krant voor je hebben liggen?
