Onderdeel Prestatie Naam Datum Plaats
100m 11,77 sec (+0,4) Herman Boer  05-06-2016  Hengelo 
150m        
200m 24,07 sec (+0,7) Herman Boer 05-06-2016  Hengelo 
300m        
400m 52,4 sec (HT) Paul Valk 09-05-1999  Emmeloord
800m 1.56,91 min Paul Valk 06-08-1999 Utrecht 
1.000m 2.38,3 min Paul Valk  23-01-1999  Dortmund 
1.500m 4.06,36 min Paul Valk 23-05-2000  Nijmegen
1.609m (1EM)        
2.000m 6.32,0 Martin Breunissen 08-08-2017 Zutphen
3.000m 9.05,99 min Paul Valk  10-05-2000  Vught 
5.000m 16.28,- min Toon Woertman 09-07-1993  Deventer 
10.000m        
1-uurs loop        
110m H (99,1)        
200m H (76,2)        
300m H (91,4)        
400m H (91,4)        
3000 m st (91,4)        
4*100m 54,35 sec  CornĂ© van Kempen (M45), Erik Jan Langkamp (M50), Herman Boer (M35), Jan van den Broek (M50)  08-05-2016  Steenwijk 
4*200m        
4*400m        
4*800m        
4*1500m        
4*15km        
Zweedse estafette 2.45,59 min  Peter Vos (M55), Jeffrey Barneveld (M40), Jeroen Oosterwegel (M50), Jan van den Broek (M50)   05-06-2016 Hengelo 
Olympische estafette        
Ekiden        
Kogelstoten (7,26) 12,37m Herman Boer  26-08-2016  Goor
Discuswerpen (2) 35,00m Herman Boer  29-05-2015  Deventer 
Speerwerpen (800) 47,97m Herman Boer  31-10-2015  Zutphen 
Kogelslingeren (7,26) 29,90m Herman Boer  05-06-2016  Hengelo 
Gewichtwerpen (15,88) 9,84m  Herman Boer 31-10-2015  Zutphen 
Verspringen 5,83m  Herman Boer  04-10-2015  Deventer 
Hoogspringen 1,70m Herman Boer  17-05-2015  Hilversum 
Polsstokhoog        
Hinkstapspringen        
Werp 3-Kamp (k-d-s) 1.711p 12,37-31,60-45,94 Herman Boer  26-08-2016  Goor 
Werp 5-Kamp (sl-k-d-s-g) 2.428p 24,24-11,34-33,61-47,97-9,84 Herman Boer 31-10-2015  Zupthen 
10-Kamp        
Bliksem 10-Kamp        
Loop 10-Kamp        
20-Kamp        
10 km 33.37 min Paul Valk  16-01-2000  Utrecht 
15 km        
10 EM        
20 km        
1/2-marathon        
25 km        
Marathon        
50 km        
100 km        
Ultraloop 6-uur        
Ultraloop 12-uur        
Ultraloop 24-uur        
         
Snelwandelen        
1.000m        
3.000m 12.17,81 min Rick Liesting (M40 & NRM40) 9-9-2017 Veenendaal
5.000m        
5km        
Indoor        
40 m 5,50sec Herman Boer 12-12-2015 Zoetermeer
50 m 6,63sec Herman Boer 12-12-2015 Zoetermeer
60 m 7,82sec Herman Boer  12-12-2015  Zoetermeer 
200 m        
400 m        
800 m         
1.000 m         
1.500 m         
3.000 m         
Verspringen  5,60m  Herman Boer  13-02-2016  Apeldoorn 
Kogelstoten (7,26)  11,04m  Herman Boer  12-12-2015  Zoetermeer 
         
         
         
         
         
Bijgehouden vanaf 2015